장마철에도 건강을 지키는 방법! 건강한 여름을 위한 조언
제가 직접 경험해본 결과로는, 장마철의 고온다습한 날씨가 우리의 건강에 미치는 영향을 명확히 알 수 있었습니다. 이 글에서는 장마철 건강을 지키기 위한 방법을 상세하게 설명드리고자 해요. 습한 날씨에 주의해야 할 여러 가지 유의사항을 함께 살펴보아요. 1. 알레르기 예방, 환기의 중요성 장마철은 습도가 높아 곰팡이와 진드기가 쉽게 번식하는 시기입니다. 이로 인해 알레르기 반응이나 호흡기 질환이 발생할 수 … 더 읽기